Meilleurs Repose-pieds de bureau 2021
L’architecture du repose-pied confère plusieurs bienfaits à part la résolution du problème d’ajustement des pieds. Votre posture est vitale pour la santé de votre dos et de votre cou, que vous soyez en position debout ou assis.
Une posture inadaptée emmène des tensions dorsales, des crampes musculaires ainsi que des douleurs dorsales.
Les repose-pieds sont positifs pour la santé sur plusieurs plans.
- Ils encouragent une bonne circulation sanguine et une position active afin d‘éviter les douleurs au pied causées par une position statique et sur la durée.
- Ils participent au soulagement de la pression vers le bas du dos
La position de vos pieds joue une fonction dans l’amélioration de votre posture générale, soulageant ainsi le stress et les tensions sur votre cou et votre dos, ce qui se traduit en moins de douleurs pour votre cou et pour votre dos.
Bienfaits du repose-pied
- Un bon repose-pied entraîne une posture convenable en maintenant les jambes au bon niveau et en empêchant votre corps de trop s’incliner vers l’avant.
- Il conserve votre hanche un peu plus haute que vos genoux.
- Il s’agit d’un accessoire très utile lorsque vos pieds ne touchent pas le sol
Assis
Lorsque les pieds ne touchent pas le sol, le poids des jambes crée des points de pression au niveau des genoux (derrière les genoux). Le repose-pied agit comme un support pour éliminer la pression générée.
Debout
Se tenir constamment dans la même position entraîne un stresse sur les muscles des jambes. Un repose-pied permet de faire bouger vos pieds dans différentes positions pour réduire la fatigue à terme.
Le repose-pied aide à maintenir au moins un des genoux fléchis , ce qui aide à réduire la tension sur le bas du dos.
A noter que les repose-pieds ne sont pas appropriés lorsqu’une personne se déplace d’un lieu vers un autre. Cependant, lorsque vous vous tenez debout dans la même position pendant un temps donné, un repose-pied peut être très utile.
Les 5 Meilleurs Repose-Pieds (2020)
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