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Meilleurs Sièges assis à genoux 2020

Written by admin

Meilleurs Sièges assis à genoux 2020

Pourquoi un siège assis à genoux est plus ergonomique ?

Que vous travailliez en bureau ou chez vous, vous avez parfois des douleurs en bas du dos, des douleurs sciatiques ou au niveau du cou. Le fait de passer une journée entière assis sur votre fauteuil peut vite devenir un enfer.

Il se trouve que vous avez déjà peut être essayé une chaise de bureau ergonomique ou un bureau debout, mais cela ne vous convient toujours pas.

Il vous faut alors une chaise ergonomique à genoux , car c’est ce que votre médecin vous a prescrit. En effet, un siège de bureau classique n’est pas adapté pour rester assis plus de 7 heures.

De plus en plus d’entreprises favorisent les sièges assis à genoux, mais pour la maison c’est très bien aussi en télétravail ou pour d’autres activités informatiques! Il s’agit d’un fauteuil de bureau repensé ergonomiquement pour compenser les maux de dos et une position statique assise. Le fonctionnement est simple en principe : le poids ne repose plus seulement sur votre fessier mais sur vos genoux et sur vos pieds. Cela donne une position assise bien plus droite et une meilleure répartition générale du poids.

Vos lombaires ne sont plus sollicités comme avec un siège classique.En effet avec ces derniers nous avons tendance à nous pencher vers l’avant ou à se laisser glisser au fond du siège, ce qui n’est pas bon pour le dos.

Le siège assis à genoux favorise le mouvement et le changement de position. Cela met moins de tensions sur les muscles et permet de moins souffrir de maux de dos

Voici quelques bienfaits du siège assis à genoux

  • Favorise le balancement naturel
  • Les mouvements sont aisés et fluides
  • L’angle au niveau des hanches est plus ouvert et le dos est naturellement plus droit
  • Le poids est très bien réparti entre les genoux, le fessier et les pieds
  • Développement musculaire de base : l’absence de soutien dorsal sur un siège assis à genoux force vos muscles abdominaux à se mettre au travail et les maintient engagés tout au long de la journée. Après une utilisation régulière, vous remarquerez une grande amélioration de votre force musculaire et un tonus musculaire amélioré.
  • Développement musculaire : le manque de soutien dorsal stimule vos muscles abdominaux et favorise un bon maintien durant toute la journée. La force musculaire se trouve augmentée avec le temps
  • Confort: Populairement le type de position assise sur les genoux pourrait sembler inconfortable. Dans la réalité la meilleure répartition du poids aide la colonne vertébrale, les tibias et les cuisses.
  • Concentration accrue : une mauvaise posture finit par entraîner de la fatigue, de l’inconfort et une perte de productivité. En gardant la colonne vertébrale bien alignée, le confort et la concentration sont grandement améliorés
  • Concentration accrue:avec le temps une mauvaise posture entraîne la fatigue, l’inconfort et de la frustration.Avec ce type de siège assis à genoux votre dos est bien comme il faut et vous ne subissez plus de fatigue persistante. Cela n’a pas de prix!

Que vous soyez grands ou petits en taille, ce type de siège est adapté à toutes les morphologies.

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